听我的，不要犹豫，放心大胆的去断联，这个就是针对当下局面最快的破局方法。首先我要提醒大家的是，不要抱着挽回的心态去使用断联，不然你必输。断联的真正意义啊，它在于给两个人一段冷静的时间，从而缓和对双方的负面情绪，并且有助于恢复理智和冷静，以及我们可以以客观的角度去重新审视一下这段感情。如果说你仅仅是为了挽回而去使用断联，那你的心态在这整个过程当中一定是不稳定的，你可能会掰着手指头去数两个人多久不联系了，甚至你会因为她的一举一动而疯狂的动摇，也有可能你坚持不住两天啊，你就疯狂的跑过去，冲动的去求和好，结果呢，就是把对方越推越远了。其实我前面跟大家讲过很多遍啊，断联的意义呢，在于让我们自己恢复冷静和理智，所以断的时间呢一定要够长，就是说你一定要让她体会到失去你的滋味是什么。那相对的，你也要从她的世界里彻底的抽离，你也要让她看不到你，听不到你，无从得知你的任何的消息。

当然了，在断联的初期啊，她可能不会有什么太大的波动，毕竟离开你就是她当下最强烈的诉求嘛，如果说你满足了她的诉求，她的第一感受那一定是快乐和自由嘛，但是人的情绪啊，她是不会一直保持在一种状态下的啊，等你消失一段时间之后，她享受完了这种轻松愉悦，那么她的情绪就要开始进入比较空虚的一个状态了，她可能难以避免的去想你。当然了，在她情绪转换的这个期间，我们也不能慌，我们依旧要稳住心态，不要因为她现在跟你搞了一举一动，试探你一下，是在关注你，揣测你，你管她是真的想你，还是说因为失去你的讨好纠缠而感到空虚呢。我们不管她哈，我们就专注在自己的生活里，该干啥干啥。人性本贱啊，她当初对你高高在上，无非就是因为她拿住了你还爱她，你还在乎她，你害怕失去她。

所以她知道的呀，不管她怎么狠心，不管她对你做什么，你都在原地等着她，为她付出。但是你现在呢？你没有任何征兆的你走了，你彻底的打破她自以为是的预期，那她自然而然会感觉到很焦虑，很恐慌，毕竟没有你对她的能量供养，她那种空虚的匮乏的内核就会更加的萎靡。所以她后续很多时候对你主动靠近，也是出于你关注度的一种试探，她只想确定一下你的抽离是不是发自内心的，或只是来挽回她的一种手段。所以相对的我们要保证心态的稳定，一方面呢，不给她任何的回应和关注，另外一方面我们做好自己的价值和生活面的展示，今天你跟朋友出去玩了，认识了哪些优秀的异性，你就明确的告诉她，你的离开对我毫无意义，我不会为了一个不珍惜自己的人去付出自己的一切，我有的是选择权，而你呢，要承担失去我的代价。就是说，只有让她深刻的体会到这种落差感，她才会有强烈的失去感，从而她才会重新的对你产生敬畏感和珍惜感。

退一步说啊，即使她在断联期间有了新欢，把你抛在脑后，那又咋样？她不是你的最佳选择，而那个不够爱你的女人呢，也根本不值得你的珍惜。所以，只有抛开她，才是你获得新生的前提。